適合大學生的團建活動

我們在正式進入大學之后，就會慢慢的接觸一些團建活動，可能在大學之前有的學生都不知道團建是干什么用的。如果你現在已經上了大學，相信你對團建已經有了深深的體會，我們團建的形式是有很多種的，每個大學里面的社團，班級在每個學期都會舉辦一兩次團建活動，相信各位大學生也是喜歡團建活動的，以下是小編給大家帶來的大學生團建的活動，大家可以看看這些活動形式當中有沒有自己喜歡的，有的話可以作為你們團建活動的形式哦！

適合大學生的團建活動

大學團建活動項目有：舉辦球賽、KTV、潛水、聚餐、登山、徒步、密室逃脫、卡丁車、滑雪、帆船、游艇等等。大部分大學生團建都是去郊外燒烤，或者去旅游勝地爬山、線下做游戲。

團建活動即團隊建設活動，是一個組織或團隊日常生活中必不可少的一部分，形式多種。

團隊建設活動是大局意識、協作精神以及服務精神的集中體現，可以促進集體交流、和諧等等。

團建活動中，團隊成員通過一起外出游玩、外出學習的方式，增強彼此的凝聚力。

團建經典室內外游戲

1、快樂呼啦圈

規則：由兩人上場比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿著手中的別針，雙方中的任何一方先穿夠10 枚別針，就算勝利 ! ( 嘩啦圈、別針、塑料繩 )

游戲特點：在室內或者室外均可進行。

2、心有靈犀猜成語

規則：以兩人為一組。一個用肢體動作或語言 ( 但不能說出成語中的任何一個字 ) 向同伴提示 ! ( 紙片 A4、成語 )

3、占領陣地

規則：每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。( 報子 )

4、三人抱成團

規則：每次參與活動為 10 人，在樂曲中聽主持人的口令 " 三人抱成團 "，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰 ! 主持人可按實際情況喊口令 !

5、真假難辯

規則：四個一樣的杯子里只有一個杯子里裝有白酒，其余三個裝的是水，讓參賽的隊員猜是誰喝的是酒。

6、吸啤酒游戲

游戲道具：啤酒數瓶 每位游戲者配備吸管二條，透明膠一卷

游戲規則：各位選手齊站于臺前，主持人一些令下即可開始吸啤酒但是必須是用透明膠將二條吸管連接起來，誰在最短的時間內連接好吸管且最快將啤酒吸完的獲勝。

7、泡泡糖游戲

主持人召集若干人上臺，人數最好是奇數，當大家準備好時，主持人喊 " 泡泡糖 " 大家要回應 " 粘什么 "，主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那么臺上的人就要兩人一組把左腳心相接觸，而沒有找到同伴的人被淘汰出局。

當臺上的人數剩下偶數時，主持人要充當 1 人在其中，使隊伍始終保持奇數人數，最后剩下的兩人勝出。

因為游戲并不具有技術和智力上的難度，所以在勝出人獲得獎品時，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現一個字 ( 可以是他的名字之類 ) 或者讓他表演一個節目等。

此游戲要注意，主持人喊出的身體部位要有一定的可實行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑暈。

8、踩汽球游戲

目的：活躍氣氛，增進協調性和協作能力。

要求：人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

步驟：當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

9、傳呼啦圈游戲

這個游戲要較大的場地和較多人參加，恐怕也不是特別適合。若干人一組，手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出。呼啦圈不能太大，否則穿越的時候太容易，也不能太小，讓大家都穿不過去。

10、吸管運輸游戲

同上一個游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環之類的東西，當比賽開始時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環傳給下個人，直到傳到最后一個人嘴叼的吸管上。

團建活動有哪些項目

夾氣球跑游戲

兩人一組，一男一女背靠背夾住一只氣球在起點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點繼續夾氣球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點重新出發。在同樣時間內哪組爆破的氣球最多哪組勝出。一般爆破氣球的任務都是先生完成，女士此時要盡快返回起點準備好氣球，在跑動時，兩人雙臂最好能挽在一起，始終夾住氣球，這是我的經驗之談。

正話反說游戲

選幾個口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如 " 新年好 "，游戲者要立刻說出 " 好年新 "，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。

夾波珠游戲

規則：由兩人上場比拼，同在一個小盆中夾波珠，看誰在最短的時間內夾的波珠的數量多，多者獲勝 ! ( 小塑料盆、波珠、紙杯、衛生筷 )