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    蓮蓬怎么吃生蓮子做菜做湯怎么弄

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    蓮蓬怎么吃生蓮子做菜做湯怎么弄

    蓮蓬即蓮房。可煮茶飲用,味苦性澀濕,曬干取出種子的蓮蓬,還可以熬湯加冰糖喝,味苦性澀濕。生蓮子做菜可以做雪菜素腿炒蓮子。材料:雪菜、新鮮蓮子、素火腿、姜蓉、高湯。做法。提前將蓮子用冷水泡,泡3小時(shí)左右讓蓮子軟身;把素火腿切成細(xì)丁。把雪菜切碎之后,擠出多余的水分。把素火腿過油略炸一下作備用。把姜蓉略炒之后放入高湯。加入少量的糖和鹽調(diào)味。放入素火腿丁。打芡之后略為翻炒即可。
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    導(dǎo)讀蓮蓬即蓮房。可煮茶飲用,味苦性澀濕,曬干取出種子的蓮蓬,還可以熬湯加冰糖喝,味苦性澀濕。生蓮子做菜可以做雪菜素腿炒蓮子。材料:雪菜、新鮮蓮子、素火腿、姜蓉、高湯。做法。提前將蓮子用冷水泡,泡3小時(shí)左右讓蓮子軟身;把素火腿切成細(xì)丁。把雪菜切碎之后,擠出多余的水分。把素火腿過油略炸一下作備用。把姜蓉略炒之后放入高湯。加入少量的糖和鹽調(diào)味。放入素火腿丁。打芡之后略為翻炒即可。

    蓮蓬即蓮房。可煮茶飲用,味苦性澀濕,曬干取出種子的蓮蓬,還可以熬湯加冰糖喝,味苦性澀濕。

    生蓮子做菜可以做雪菜素腿炒蓮子。材料:雪菜、新鮮蓮子、素火腿、姜蓉、高湯。

    做法:

    提前將蓮子用冷水泡,泡3小時(shí)左右讓蓮子軟身;把素火腿切成細(xì)丁。把雪菜切碎之后,擠出多余的水分。把素火腿過油略炸一下作備用。把姜蓉略炒之后放入高湯。加入少量的糖和鹽調(diào)味。放入素火腿丁。打芡之后略為翻炒即可。

    文檔

    蓮蓬怎么吃生蓮子做菜做湯怎么弄

    蓮蓬即蓮房。可煮茶飲用,味苦性澀濕,曬干取出種子的蓮蓬,還可以熬湯加冰糖喝,味苦性澀濕。生蓮子做菜可以做雪菜素腿炒蓮子。材料:雪菜、新鮮蓮子、素火腿、姜蓉、高湯。做法。提前將蓮子用冷水泡,泡3小時(shí)左右讓蓮子軟身;把素火腿切成細(xì)丁。把雪菜切碎之后,擠出多余的水分。把素火腿過油略炸一下作備用。把姜蓉略炒之后放入高湯。加入少量的糖和鹽調(diào)味。放入素火腿丁。打芡之后略為翻炒即可。
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