寶寶在一周歲以上是可以吃燕窩的,但是一定要控制燕窩攝入量,攝入過(guò)多容易導(dǎo)致消化不良。對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏的寶寶、腸胃功能較差的寶寶是不建議吃燕窩的。寶寶有感冒、發(fā)燒的時(shí)候,還有用藥期間也不要吃燕窩。
燕窩含有水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物、微量元素如鈣、磷、鐵、鈉、鉀及對(duì)促進(jìn)人體活力起重要作用的賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。燕窩當(dāng)中的一些蛋白質(zhì)以及一些微量元素能夠促進(jìn)寶寶的身心發(fā)展,以及促進(jìn)寶寶骨骼生長(zhǎng)速度,對(duì)于一些抵抗力比較低弱寶寶效果是比較好的。