蘆筍葉可以吃的嗎
蘆筍葉可以吃的嗎
蘆筍葉有鮮美芳香的風(fēng)味，膳食纖維柔軟可口，能增進食欲，幫助消化，現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)分析，蘆筍葉蛋白質(zhì)組成具有人體所必需的各種氨基酸，含量比例恰當(dāng)，無機鹽元素中有較多的硒、鉬、鎂、錳等微量元素，還含有大量以天門冬酰胺為主體的非蛋白質(zhì)含氮物質(zhì)和天門冬氮酸，蘆筍葉含有豐富的維生素A、維生素C以及鉀和鋅，一杯蘆筍葉就可以提供67%每天所需的葉酸。
導(dǎo)讀蘆筍葉有鮮美芳香的風(fēng)味，膳食纖維柔軟可口，能增進食欲，幫助消化，現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)分析，蘆筍葉蛋白質(zhì)組成具有人體所必需的各種氨基酸，含量比例恰當(dāng)，無機鹽元素中有較多的硒、鉬、鎂、錳等微量元素，還含有大量以天門冬酰胺為主體的非蛋白質(zhì)含氮物質(zhì)和天門冬氮酸，蘆筍葉含有豐富的維生素A、維生素C以及鉀和鋅，一杯蘆筍葉就可以提供67%每天所需的葉酸。
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蘆筍葉可以吃的嗎
蘆筍葉有鮮美芳香的風(fēng)味，膳食纖維柔軟可口，能增進食欲，幫助消化，現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)分析，蘆筍葉蛋白質(zhì)組成具有人體所必需的各種氨基酸，含量比例恰當(dāng)，無機鹽元素中有較多的硒、鉬、鎂、錳等微量元素，還含有大量以天門冬酰胺為主體的非蛋白質(zhì)含氮物質(zhì)和天門冬氮酸，蘆筍葉含有豐富的維生素A、維生素C以及鉀和鋅，一杯蘆筍葉就可以提供67%每天所需的葉酸。
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