小番茄冬天可以種嗎

導(dǎo)語(yǔ)：小番茄是大家很喜歡吃的食物，因?yàn)槲兜揽煽冢覡I(yíng)養(yǎng)豐富。那么，小番茄冬天可以種嗎？小番茄在冬天能種嗎？下面是小編精心準(zhǔn)備的內(nèi)容希望對(duì)大家有所幫助！

小番茄冬天可以種嗎

可以種。現(xiàn)在很流行的反季蔬菜，大棚蔬菜都是可以的。

春番茄定植時(shí)，一般苗齡較大，在緩苗水澆后到第一穗果坐住期間，一般不再澆水。夏秋番茄定植時(shí)苗齡較小，在緩苗以后，要促進(jìn)幼苗迅速生長(zhǎng)，及時(shí)澆水，澆水后要注意中耕。開(kāi)花期的控水蹲苗，開(kāi)花時(shí)很少澆水，除非旱象嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)期主要是保持土壤疏松，地表干燥，配合里貝里宴沃微生物菌劑+生根劑，促進(jìn)壯秧，保證根系向下擴(kuò)展，為以后植株旺盛生長(zhǎng)，打下良好的基礎(chǔ)。

催果水在第一穗果坐住2-3個(gè)時(shí)，應(yīng)及時(shí)澆水催果，注意澆水時(shí)間，水澆早了，往往會(huì)使植株旺長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)生長(zhǎng)過(guò)旺，不易坐果或坐果期推遲。水澆完了，則植株生長(zhǎng)受阻，坐果雖多，但葉片變小，生長(zhǎng)緩慢，產(chǎn)量降低。

盛果期澆水在第一穗果坐住以后進(jìn)行，此時(shí)番茄陸續(xù)進(jìn)入開(kāi)花結(jié)果、果實(shí)膨大成熟的階段，植株生長(zhǎng)量大，各部位器官對(duì)水分需求量較大，一般在結(jié)果前期5-6天澆一次水，使地面見(jiàn)干見(jiàn)濕，澆水后可進(jìn)行淺鋤，否則連續(xù)澆水易造成地面板結(jié)，蒸發(fā)量大。

這時(shí)澆水是要保持土壤濕潤(rùn)，滿(mǎn)足植株吸收水分的需求。另外可以提高地面與植株間的空氣濕度，在天氣干燥的中午前后，有條件時(shí)可進(jìn)行噴灌或?qū)χ仓隇⑺越档腿~面的溫度和減少日灼病，病毒病的發(fā)生。

小番茄營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

黃金營(yíng)養(yǎng)素——番茄紅素

圣女果當(dāng)中有著豐富的番茄紅素，它是一種天然類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)素，有著非常好的抗氧化作用，能有效的幫助清除體內(nèi)多余的自由基，進(jìn)而起到延緩衰老的功效。對(duì)于愛(ài)美的女性而言，在夏天可以多吃一些，不但能防曬保護(hù)皮膚，對(duì)于心血管而言，也能起到積極的作用。愛(ài)吃圣女果的人，皮膚也不會(huì)差到哪去。

提高人體免疫力。圣女果中有一種特殊的物質(zhì)，它能起到解毒的效果，譬如說(shuō)人體攝入了有害重金屬之后，這種物質(zhì)能一定程度上幫助中和解毒，將有害物排出去，對(duì)于身體起到保護(hù)的作用。堅(jiān)持每天吃些圣女果，對(duì)于增加身體的抵抗力和免疫力來(lái)說(shuō)，都是有所幫助的。

什么人不適合吃圣女果？

腸胃不好的人。圣女果吃起來(lái)發(fā)酸，主要是因?yàn)樗鼘儆谒嵝允澄铮瑢?duì)于腸胃不好的人而言，吃多了會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，刺激腸胃進(jìn)而加重病情。因此，如果有腸胃問(wèn)題的話(huà)，盡量就不要吃圣女果了，以免給身體帶來(lái)不利的影響，吃錯(cuò)了反而不是好事，不要看別人吃而不顧自己的胃。

空腹時(shí)不宜吃圣女果。早起時(shí)，人還未進(jìn)食，此時(shí)最好不要吃過(guò)多的圣女果。因?yàn)槿嗽诳崭箷r(shí)，圣女果中當(dāng)?shù)某煞謺?huì)與胃酸反應(yīng)，很容易帶來(lái)胃痛等不適感。圣女果適合在午飯之后半小時(shí)食用，既能促進(jìn)消化，又不會(huì)給胃部帶來(lái)過(guò)大的負(fù)擔(dān)。

圣女果和大西紅柿，到底誰(shuí)更勝一籌？

既然提到了圣女果，那就不得不對(duì)比一下大番茄了。相信很少有人知道，在番茄家族中，老祖宗并不是大西紅柿，其實(shí)是小番茄。而大西紅柿是通過(guò)不斷的雜培育出來(lái)的。圣女果，才是小番茄中的上品。不論是圣女果還是大西紅柿，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都都很高，但它們各有各優(yōu)秀的地方。

從微量元素角度來(lái)看，有數(shù)據(jù)表明，圣女果當(dāng)中的葉酸含量是大西紅柿的十倍之多，維生素C和E的含量是大西紅柿的兩倍多。從熱量角度來(lái)看，想要減肥的話(huà)，建議吃大西紅柿，對(duì)比來(lái)說(shuō)大西紅柿的熱量是要低于圣女果的，因此減肥時(shí)吃大西紅柿比較好。