<sup id="m40ya"></sup>
科技
幾種練習(xí)籃球的身體協(xié)調(diào)性如下：
1、注重基本功的練習(xí)，可雙手運(yùn)球或者半蹲著運(yùn)球，運(yùn)球繞膝蓋，鍛煉協(xié)調(diào)性；
2、不習(xí)慣動作之各種身體練習(xí)；
3、參加瑜伽的練習(xí)，可以鍛煉身體協(xié)調(diào)；
4、采不習(xí)慣組合動作，使已掌握動作更加復(fù)雜化練習(xí)；
5、適時(shí)用信號或有條件刺激來做改變動作之各種練習(xí)；
