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打乒乓球的作用:
1、提供了一個減壓的途徑,學(xué)習(xí)還是工作,每天都或多或少有點(diǎn)壓抑,打球時(shí)可以放松。
2、鍛煉心智,打乒乓球時(shí)腦力和體力可以很好的協(xié)調(diào)。
3、鍛煉耐力和最佳用力。
4、鍛煉反應(yīng)力和有利于睡眠。
5、有機(jī)會與更多人接觸,鍛煉溝通能力。
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