太極拳中的圓檔松胯是什么意思

圓檔是在練習(xí)太極拳時對習(xí)練者檔部的特殊要求，即檔部要成圓拱形，不可收挾，一也不可張開，應(yīng)處于適當?shù)膱A撐狀態(tài)。松胯”的目的一也是為了更好的“圓檔”。“胯”是指骨盆與股骨的髖關(guān)節(jié)連合之處。太極拳，國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是以中國傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結(jié)合易學(xué)的陰陽五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀臐h族傳統(tǒng)拳術(shù)。

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導(dǎo)讀圓檔是在練習(xí)太極拳時對習(xí)練者檔部的特殊要求，即檔部要成圓拱形，不可收挾，一也不可張開，應(yīng)處于適當?shù)膱A撐狀態(tài)。松胯”的目的一也是為了更好的“圓檔”。“胯”是指骨盆與股骨的髖關(guān)節(jié)連合之處。太極拳，國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是以中國傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結(jié)合易學(xué)的陰陽五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀臐h族傳統(tǒng)拳術(shù)。

圓檔是在練習(xí)太極拳時對習(xí)練者檔部的特殊要求，即檔部要成圓拱形，不可收挾，一也不可張開，應(yīng)處于適當?shù)膱A撐狀態(tài)。松胯”的目的一也是為了更好的“圓檔”。“胯”是指骨盆與股骨的髖關(guān)節(jié)連合之處。

太極拳，國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是以中國傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結(jié)合易學(xué)的陰陽五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀臐h族傳統(tǒng)拳術(shù)。