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1、先熟悉球拍,球感,練習步伐像側滑步交叉步之類的;
2、擺動作擺正手,反手和側身正手,擺好了動作才能練習打球,否則打不好基礎對以后的練習比賽有很大影響;
3、后面練習打球的時候是真人對打,這對練習手感有好處,也可以買個發球機,也可找個教練,在練好基礎可以對打簡單的正反手以后練一些高級的技術,像拉球,搓球,削球等,不過要循序漸進。
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