心情好的好處

好心情的八大好處：

增強記憶力：壓力會導致大腦內部某種蛋白質數量增加，這種物質與老年癡呆癥有關，壓力可能加速老年癡呆癥的惡化。促進性生活：研究人員發現，壓力會降低30%男性的性欲。保持身材：吃高脂肪和高糖食物會導致脂肪堆積，而壓力會使我們 抵制誘惑的能力降低，尤其會增加對垃圾食品的欲望。降低感冒幾率：專家認為，持續的壓力能使免疫細胞敏感度下降，降低抵抗炎癥的能力，使患感冒的幾率翻倍。緩解青春痘：壓力可能會使油脂分泌增加、毛孔堵塞，從而導致了痘痘的產生。降低患癌幾率：2003年的一項研究發現，壓力會使女性患乳腺癌的幾率翻倍。減少抑郁；實驗表明，若處在壓力環境中，人會出現抑郁癥的癥狀，壓力也會使有抑郁癥病史或躁郁癥病史的人情緒激動，并可能導致病情復發。做出最佳決定：專家說，有壓力的人更傾向于食物積極的一面，并會忽視他們即將做出的決定的消極方面。