<sup id="m40ya"></sup>
  • 
    
  • <kbd id="m40ya"></kbd>
    <samp id="m40ya"></samp>
    <ul id="m40ya"></ul>
  • 更多精彩內容,歡迎關注:

    視頻號
    視頻號

    抖音
    抖音

    快手
    快手

    微博
    微博

    青椒能炒牛肉嗎

    文檔

    青椒能炒牛肉嗎

    材料。黃瓜條,香蔥,蒜片,姜片,牛臀尖肉,小辣椒一根,圓青椒一只,鹽,老抽,蠔油,花生油,生抽。做法。1、牛肉洗干凈后切薄片,用適量的鹽、生抽、老抽、蠔油、花生油腌制幾分鐘。2、青椒洗干凈后切片,小辣椒切成小圓圈;香蔥只取蔥白部分洗干凈后切約3厘米長。蒜頭一瓣拍扁;姜去皮切片備用。3、大火熱鍋,倒入適量的油,7成熱倒入小辣椒、蒜片、姜片爆香,倒入腌制好的牛肉快速滑炒至變色后撈起待用。4、繼續加少許的油倒入青椒翻炒幾下至稍稍變軟,倒入牛肉再繼續迅速爆炒約1分鐘,加入鹽調味,最后用生粉勾芡即可。小訣竅;牛肉纖維筋多,必須橫著纖維紋路切,把筋切斷,炒出來的肉質才會嫩滑。炒牛肉快炒才能保證牛肉鮮嫩,時間過長會導致肉質變柴。牛肉的蛋白質很高,脂肪卻很低。
    推薦度:
    導讀材料。黃瓜條,香蔥,蒜片,姜片,牛臀尖肉,小辣椒一根,圓青椒一只,鹽,老抽,蠔油,花生油,生抽。做法。1、牛肉洗干凈后切薄片,用適量的鹽、生抽、老抽、蠔油、花生油腌制幾分鐘。2、青椒洗干凈后切片,小辣椒切成小圓圈;香蔥只取蔥白部分洗干凈后切約3厘米長。蒜頭一瓣拍扁;姜去皮切片備用。3、大火熱鍋,倒入適量的油,7成熱倒入小辣椒、蒜片、姜片爆香,倒入腌制好的牛肉快速滑炒至變色后撈起待用。4、繼續加少許的油倒入青椒翻炒幾下至稍稍變軟,倒入牛肉再繼續迅速爆炒約1分鐘,加入鹽調味,最后用生粉勾芡即可。小訣竅;牛肉纖維筋多,必須橫著纖維紋路切,把筋切斷,炒出來的肉質才會嫩滑。炒牛肉快炒才能保證牛肉鮮嫩,時間過長會導致肉質變柴。牛肉的蛋白質很高,脂肪卻很低。

    材料:

    黃瓜條,香蔥,蒜片,姜片,牛臀尖肉,小辣椒一根,圓青椒一只,鹽,老抽,蠔油,花生油,生抽

    做法:

    1、牛肉洗干凈后切薄片,用適量的鹽、生抽、老抽、蠔油、花生油腌制幾分鐘。

    2、青椒洗干凈后切片,小辣椒切成小圓圈;香蔥只取蔥白部分洗干凈后切約3厘米長。蒜頭一瓣拍扁;姜去皮切片備用。

    3、大火熱鍋,倒入適量的油,7成熱倒入小辣椒、蒜片、姜片爆香,倒入腌制好的牛肉快速滑炒至變色后撈起待用。

    4、繼續加少許的油倒入青椒翻炒幾下至稍稍變軟,倒入牛肉再繼續迅速爆炒約1分鐘,加入鹽調味,最后用生粉勾芡即可。

    小訣竅

    牛肉纖維筋多,必須橫著纖維紋路切,把筋切斷,炒出來的肉質才會嫩滑。炒牛肉快炒才能保證牛肉鮮嫩,時間過長會導致肉質變柴。牛肉的蛋白質很高,脂肪卻很低

    文檔

    青椒能炒牛肉嗎

    材料。黃瓜條,香蔥,蒜片,姜片,牛臀尖肉,小辣椒一根,圓青椒一只,鹽,老抽,蠔油,花生油,生抽。做法。1、牛肉洗干凈后切薄片,用適量的鹽、生抽、老抽、蠔油、花生油腌制幾分鐘。2、青椒洗干凈后切片,小辣椒切成小圓圈;香蔥只取蔥白部分洗干凈后切約3厘米長。蒜頭一瓣拍扁;姜去皮切片備用。3、大火熱鍋,倒入適量的油,7成熱倒入小辣椒、蒜片、姜片爆香,倒入腌制好的牛肉快速滑炒至變色后撈起待用。4、繼續加少許的油倒入青椒翻炒幾下至稍稍變軟,倒入牛肉再繼續迅速爆炒約1分鐘,加入鹽調味,最后用生粉勾芡即可。小訣竅;牛肉纖維筋多,必須橫著纖維紋路切,把筋切斷,炒出來的肉質才會嫩滑。炒牛肉快炒才能保證牛肉鮮嫩,時間過長會導致肉質變柴。牛肉的蛋白質很高,脂肪卻很低。
    推薦度:
    為你推薦
    資訊專欄
    熱門視頻
    相關推薦
    如何解除微信的資料鎖 怎樣識別邪教 電信機頂盒怎么添加衛視臺 成語什么不疲 青瓜汁怎么做 菏澤正宗面泡怎么和面 花生和胡蘿卜可以熬湯嗎 為什么打印機打不了標題 最強蝸牛烏龜怎么弄死 基金持倉一般什么時候公布 防偽碼失效是什么意思 新年對自己的祝福語 正太控是什么意思 潤唇膏可以涂在睫毛上嗎 外墻漆怎么清洗掉 吉布斯方程的推導 方舟生存進化三角龍怎么馴服 濟南有線電視繳費地點 蘇門答臘島的地理位置和戰略地位 假惺惺類似詞語 求穿越修仙小說要搞笑一點的 贛菜的風味菜點都有哪些 飲水機通電不加熱啥原因 道路交通安全法共有多少章多少條 舊地磚不鏟除翻新怎么處理 什么時候是叫叫樓藝玻璃 柯南看光步美和灰原是第幾集 白龍馬被囚在什么地方 吃什么皮膚亮有光澤 滿漢全席一共有多少道菜肴 微信蜜柚小站怎么弄 內蒙古工業大學大補考時間 洛陽市內最好吃的燒雞是什么牌子 如何改變全球變暖 籃球比賽名次排列方法 太原市第一外國語學校 塔吊是誰發明的 佛山哪個電影院有情侶包廂 鼠標的基本操作有哪些 撈拌汁怎么用
    Top 国内精品免费视频自在线| 国产精品免费播放| 亚洲日韩一区精品射精| 2021国产精品成人免费视频| 四虎精品影库4HUTV四虎| 久久精品国产99国产| 国自产精品手机在线视频香蕉| 99精品视频观看| 国产在线精品观看一区| 久热香蕉精品视频在线播放| 国产精品videossex白浆| 久久亚洲AV无码精品色午夜| 国产精品久久久久久久久kt| 99精品一区二区三区无码吞精| 色久综合网精品一区二区| 免费国产精品视频| 亚洲国产成人精品无码一区二区 | 久久精品韩国三级| 久久99精品久久久久久9蜜桃| 亚洲国产成人精品久久| 亚洲精品线在线观看| 国产成人精品无码播放| 日韩精品人成在线播放| 手机国产乱子伦精品视频| 91精品国产亚洲爽啪在线观看| 国产精品人人做人人爽| 精品av天堂毛片久久久| 99热这里只有精品6免费| 久久国产精品鲁丝片| 精品亚洲视频在线观看| 日本精品视频一区二区| 成人精品视频一区二区三区尤物| 亚洲av永久中文无码精品综合| 国产麻豆精品原创| 久久99精品视免费看| 久久亚洲精品成人综合| 久久久久久影院久久久久免费精品国产小说 | 午夜精品久久久久久久| 一级做a爰黑人又硬又粗免费看51社区国产精品视 | 国产精品无码久久综合网| 亚洲av无码成人精品国产 |