籃球轉(zhuǎn)身投籃的技巧

1、背身單打的前提一定是先要到位，一般要位的方法有反跑、V字反跑、繞前。大家經(jīng)常用到的就是繞前，繞前時大家注意一定要先把對方的兩只腳卡在后面，這樣你的身體自然就要到位。2、球到手后，用自己的腰背頂住對方，雙手持球觀察場上形勢，若適合單打，那么就行動。3、背身單打一般有以下幾種方法：第一，前轉(zhuǎn)身跳步投籃；第二，后轉(zhuǎn)身突破上籃；第三，后轉(zhuǎn)身跳投；第四，前轉(zhuǎn)身假突破后撤步投籃。

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導(dǎo)讀1、背身單打的前提一定是先要到位，一般要位的方法有反跑、V字反跑、繞前。大家經(jīng)常用到的就是繞前，繞前時大家注意一定要先把對方的兩只腳卡在后面，這樣你的身體自然就要到位。2、球到手后，用自己的腰背頂住對方，雙手持球觀察場上形勢，若適合單打，那么就行動。3、背身單打一般有以下幾種方法：第一，前轉(zhuǎn)身跳步投籃；第二，后轉(zhuǎn)身突破上籃；第三，后轉(zhuǎn)身跳投；第四，前轉(zhuǎn)身假突破后撤步投籃。