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科技
首先要樹立文明打球的意識，這是文明打球的根本。其次，打籃球過程中不使用損人或者傷人的小動作。與他人爭搶籃球或者籃板時注意尺度，不要選擇太危險的動作。防守他人時注意防守尺度，不要使用鎖喉、肘擊和下黑腳等危害他人的動作。進攻時，注意身體控制，不要故意沖撞他人或肘擊他人。不慎發生沖突時，控制情緒，不升級事態矛盾，盡量和平解決問題。
要正確理解籃球，球品如人品，良好的球德是籃球水平提高的根本，把主要精力用在提高個人技術上，如意識，視野，投傳技術等，以及頑強的團隊精神，樹立良好球風，做到文明打球。
