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豆芍粥原材料是哪些做法是

豆芍粥原材料是哪些做法是

豆芍粥材料：葛根5克、木瓜5克、蕓豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、小麥胚芽5克、茯苓2克、枸杞2克。做法。1、將葛根、木瓜等洗凈，蕓豆、扁豆、糙米、薏苡仁提前浸泡1小時。2、將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。

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導讀豆芍粥材料：葛根5克、木瓜5克、蕓豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、小麥胚芽5克、茯苓2克、枸杞2克。做法。1、將葛根、木瓜等洗凈，蕓豆、扁豆、糙米、薏苡仁提前浸泡1小時。2、將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。

豆芍粥材料：葛根5克、木瓜5克、蕓豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、小麥胚芽5克、茯苓2克、枸杞2克。

做法：

1、將葛根、木瓜等洗凈，蕓豆、扁豆、糙米、薏苡仁提前浸泡1小時。

2、將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。

豆芍粥原材料是哪些做法是

豆芍粥材料：葛根5克、木瓜5克、蕓豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、小麥胚芽5克、茯苓2克、枸杞2克。做法。1、將葛根、木瓜等洗凈，蕓豆、扁豆、糙米、薏苡仁提前浸泡1小時。2、將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。

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