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    體育健身有哪些特點

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    體育健身有哪些特點

    體育健身的特點。1、訓練目標的專一性與實現(xiàn)途徑的多元性。運動訓練項目和內(nèi)容的專門性、運動訓練方法和手段的多樣性。2、競技能力結構的整體性與各子系統(tǒng)能力之間的互補性。3、運動訓練過程的連續(xù)性和組織實施的階段性。4、不同訓練負荷影響下機體的適應性及劣變性,訓練調(diào)控的必要性及應變性,以及現(xiàn)代科技支持的全面性和導向性。
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    導讀體育健身的特點。1、訓練目標的專一性與實現(xiàn)途徑的多元性。運動訓練項目和內(nèi)容的專門性、運動訓練方法和手段的多樣性。2、競技能力結構的整體性與各子系統(tǒng)能力之間的互補性。3、運動訓練過程的連續(xù)性和組織實施的階段性。4、不同訓練負荷影響下機體的適應性及劣變性,訓練調(diào)控的必要性及應變性,以及現(xiàn)代科技支持的全面性和導向性。

    體育健身的特點:

    1、訓練目標的專一性與實現(xiàn)途徑的多元性。運動訓練項目和內(nèi)容的專門性、運動訓練方法和手段的多樣性。

    2、競技能力結構的整體性與各子系統(tǒng)能力之間的互補性。

    3、運動訓練過程的連續(xù)性和組織實施的階段性。

    4、不同訓練負荷影響下機體的適應性及劣變性,訓練調(diào)控的必要性及應變性,以及現(xiàn)代科技支持的全面性和導向性。

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    體育健身的特點。1、訓練目標的專一性與實現(xiàn)途徑的多元性。運動訓練項目和內(nèi)容的專門性、運動訓練方法和手段的多樣性。2、競技能力結構的整體性與各子系統(tǒng)能力之間的互補性。3、運動訓練過程的連續(xù)性和組織實施的階段性。4、不同訓練負荷影響下機體的適應性及劣變性,訓練調(diào)控的必要性及應變性,以及現(xiàn)代科技支持的全面性和導向性。
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