牛肉:加些蜂蜜、番茄、紅酒等重新再炒,牛肉燉硬了還可加入水再炒。
豬肉:可以加入少量水,大火燒開(kāi)后,再長(zhǎng)時(shí)間慢火將其煮軟即可,還可以加入一些醋或者菠蘿重炒也可以使肉變得松軟,因?yàn)椴ぬ}含有一些蛋白酶,可以分解蛋白質(zhì)為氨基酸或者肽類物質(zhì),從而令豬肉變得細(xì)膩綿軟又香甜。
使用壓力鍋:壓力鍋能讓食物在高壓、高溫下,進(jìn)行烹調(diào),大大縮短煮制的時(shí)間,讓肉加速變軟爛。
肉:肉是多種礦物質(zhì)的較好來(lái)源,鈉、鉀、磷、硫、氯等元素的含量較多,鐵、銅、錳、鋅、錳、鈷等元素也較豐富,但鈣含量極低。可溶性礦物質(zhì)( 如鉀和鈉)在肉的凍融過(guò)程中容易隨汁液而流失; 鐵、銅、鋅等礦物質(zhì)與蛋白質(zhì)相結(jié)合而存在,在加工中不易受到損失。