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虛則補之實則瀉之屬于正治法，虛則補之就是假如人體確診為由陰虛或者陽虛，要補。假如是陰盛或者陽盛需要進一步的調節陰陽。當兩者達到平衡的時候，人體就不會發病，或者疾病就會痊愈的快。這是中醫的治療術語，中醫理論是講平衡的，只要人體氣血陰陽平衡，就是健康，不足的是虛弱，需補養，多余的是病邪，要祛除，以其達到新的平衡，恢復身體健康。
在食物搭配和飲食調劑方面，中醫也是注重調和陰陽的。在食與藥的一體營養觀中，強調同屬天然產物的中藥和食物，某些性質，特別是補益或調養人體的陰陽氣血之功能本來就是相通的。
