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    吃了粽子能喝酸奶嗎

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    吃了粽子能喝酸奶嗎

    吃粽子后一般是可以飲酸奶的,酸奶有助消化作用,這樣更利于腸胃消化。在吃糯米粽后喝酸奶是可行的,但是建議最好是在飯后30至40分鐘左右的時候喝酸奶效果是最好的,因為酸奶中含有乳酸菌,乳酸菌是一種對身體有益的細菌,當這種細菌進入腸胃后會幫助胃部對食物進行分解,然后吸收營養物質同時排出廢物,空腹的時候喝酸奶就起不到這個作用,還很容易導致胃部的損傷,同時晚飯后喝點酸奶還有利于促進睡眠。
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    導讀吃粽子后一般是可以飲酸奶的,酸奶有助消化作用,這樣更利于腸胃消化。在吃糯米粽后喝酸奶是可行的,但是建議最好是在飯后30至40分鐘左右的時候喝酸奶效果是最好的,因為酸奶中含有乳酸菌,乳酸菌是一種對身體有益的細菌,當這種細菌進入腸胃后會幫助胃部對食物進行分解,然后吸收營養物質同時排出廢物,空腹的時候喝酸奶就起不到這個作用,還很容易導致胃部的損傷,同時晚飯后喝點酸奶還有利于促進睡眠。

    吃粽子后一般是可以飲酸奶的,酸奶有助消化作用,這樣更利于腸胃消化。

    在吃糯米粽后喝酸奶是可行的,但是建議最好是在飯后30至40分鐘左右的時候喝酸奶效果是最好的,因為酸奶中含有乳酸菌,乳酸菌是一種對我們身體有益的細菌,當這種細菌進入腸胃后會幫助胃部對食物進行分解,然后吸收營養物質同時排出廢物,空腹的時候喝酸奶就起不到這個作用,還很容易導致胃部的損傷,同時晚飯后喝點酸奶還有利于促進睡眠。

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    吃粽子后一般是可以飲酸奶的,酸奶有助消化作用,這樣更利于腸胃消化。在吃糯米粽后喝酸奶是可行的,但是建議最好是在飯后30至40分鐘左右的時候喝酸奶效果是最好的,因為酸奶中含有乳酸菌,乳酸菌是一種對身體有益的細菌,當這種細菌進入腸胃后會幫助胃部對食物進行分解,然后吸收營養物質同時排出廢物,空腹的時候喝酸奶就起不到這個作用,還很容易導致胃部的損傷,同時晚飯后喝點酸奶還有利于促進睡眠。
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