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包咸鴨蛋粽子需要先浸泡好的糯米倒干水分,加入鹽油拌勻,然后去皮綠豆泡水備用和咸鴨蛋黃備用,粽子葉浸泡1小時,然后放鍋里煮10分鐘洗刷干凈,拿2片葉子疊在一起,折一個錐形勺入適量糯米加入綠豆和加入咸鴨蛋黃,再加入糯米,用繩子綁緊即可。
咸鴨蛋咸而微寒,能滋陰,清肺,可治夏季膈熱,咳嗽,喉痛,齒痛,泄利等病癥,是夏日食補與佐餐佳品。五月被視為毒月、惡月,五月初五是九毒之首,端午節吃咸鴨蛋,可以祛毒,利于保持身體健康。
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