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    為什么體重不重看起來卻胖

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    為什么體重不重看起來卻胖

    當(dāng)自己的體重并不是很重的時(shí)候,而自己看起來很胖主要是因?yàn)樽约河缅e(cuò)了減肥方法,比如說自己相信了一些減肥廣告里面說的減十斤會(huì)瘦,但其實(shí)是說減去10斤體重,是包括5斤水分、3斤糞便、0.5斤肌肉、1.5斤脂肪。但要知道,其實(shí)減肥應(yīng)該減掉的是脂肪,脂肪密度較小,像泡沫,若一個(gè)人真的減去10斤純脂肪,體型將會(huì)有一個(gè)很大的改善。減去10斤體重≠減去10斤脂肪,所以現(xiàn)實(shí)中很多女性減掉10斤,體型卻沒啥變化,正因?yàn)闇p肥方法不對(duì),減去的10斤體重里只有很少脂肪。
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    導(dǎo)讀當(dāng)自己的體重并不是很重的時(shí)候,而自己看起來很胖主要是因?yàn)樽约河缅e(cuò)了減肥方法,比如說自己相信了一些減肥廣告里面說的減十斤會(huì)瘦,但其實(shí)是說減去10斤體重,是包括5斤水分、3斤糞便、0.5斤肌肉、1.5斤脂肪。但要知道,其實(shí)減肥應(yīng)該減掉的是脂肪,脂肪密度較小,像泡沫,若一個(gè)人真的減去10斤純脂肪,體型將會(huì)有一個(gè)很大的改善。減去10斤體重≠減去10斤脂肪,所以現(xiàn)實(shí)中很多女性減掉10斤,體型卻沒啥變化,正因?yàn)闇p肥方法不對(duì),減去的10斤體重里只有很少脂肪。

    當(dāng)自己的體重并不是很重的時(shí)候,而自己看起來很胖主要是因?yàn)樽约河缅e(cuò)了減肥方法,比如說自己相信了一些減肥廣告里面說的減十斤會(huì)瘦,但其實(shí)是說減去10斤體重,是包括5斤水分、3斤糞便、0.5斤肌肉、1.5斤脂肪。但要知道,其實(shí)減肥應(yīng)該減掉的是脂肪,脂肪密度較小,像泡沫,若一個(gè)人真的減去10斤純脂肪,體型將會(huì)有一個(gè)很大的改善。減去10斤體重≠減去10斤脂肪,所以現(xiàn)實(shí)中很多女性減掉10斤,體型卻沒啥變化,正因?yàn)闇p肥方法不對(duì),減去的10斤體重里只有很少脂肪。

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    為什么體重不重看起來卻胖

    當(dāng)自己的體重并不是很重的時(shí)候,而自己看起來很胖主要是因?yàn)樽约河缅e(cuò)了減肥方法,比如說自己相信了一些減肥廣告里面說的減十斤會(huì)瘦,但其實(shí)是說減去10斤體重,是包括5斤水分、3斤糞便、0.5斤肌肉、1.5斤脂肪。但要知道,其實(shí)減肥應(yīng)該減掉的是脂肪,脂肪密度較小,像泡沫,若一個(gè)人真的減去10斤純脂肪,體型將會(huì)有一個(gè)很大的改善。減去10斤體重≠減去10斤脂肪,所以現(xiàn)實(shí)中很多女性減掉10斤,體型卻沒啥變化,正因?yàn)闇p肥方法不對(duì),減去的10斤體重里只有很少脂肪。
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