為什么體重不重看起來卻胖
為什么體重不重看起來卻胖
當(dāng)自己的體重并不是很重的時(shí)候，而自己看起來很胖主要是因?yàn)樽约河缅e(cuò)了減肥方法，比如說自己相信了一些減肥廣告里面說的減十斤會(huì)瘦，但其實(shí)是說減去10斤體重，是包括5斤水分、3斤糞便、0.5斤肌肉、1.5斤脂肪。但要知道，其實(shí)減肥應(yīng)該減掉的是脂肪，脂肪密度較小，像泡沫，若一個(gè)人真的減去10斤純脂肪，體型將會(huì)有一個(gè)很大的改善。減去10斤體重≠減去10斤脂肪，所以現(xiàn)實(shí)中很多女性減掉10斤，體型卻沒啥變化，正因?yàn)闇p肥方法不對(duì)，減去的10斤體重里只有很少脂肪。
導(dǎo)讀當(dāng)自己的體重并不是很重的時(shí)候，而自己看起來很胖主要是因?yàn)樽约河缅e(cuò)了減肥方法，比如說自己相信了一些減肥廣告里面說的減十斤會(huì)瘦，但其實(shí)是說減去10斤體重，是包括5斤水分、3斤糞便、0.5斤肌肉、1.5斤脂肪。但要知道，其實(shí)減肥應(yīng)該減掉的是脂肪，脂肪密度較小，像泡沫，若一個(gè)人真的減去10斤純脂肪，體型將會(huì)有一個(gè)很大的改善。減去10斤體重≠減去10斤脂肪，所以現(xiàn)實(shí)中很多女性減掉10斤，體型卻沒啥變化，正因?yàn)闇p肥方法不對(duì)，減去的10斤體重里只有很少脂肪。
當(dāng)自己的體重并不是很重的時(shí)候，而自己看起來很胖主要是因?yàn)樽约河缅e(cuò)了減肥方法，比如說自己相信了一些減肥廣告里面說的減十斤會(huì)瘦，但其實(shí)是說減去10斤體重，是包括5斤水分、3斤糞便、0.5斤肌肉、1.5斤脂肪。但要知道，其實(shí)減肥應(yīng)該減掉的是脂肪，脂肪密度較小，像泡沫，若一個(gè)人真的減去10斤純脂肪，體型將會(huì)有一個(gè)很大的改善。減去10斤體重≠減去10斤脂肪，所以現(xiàn)實(shí)中很多女性減掉10斤，體型卻沒啥變化，正因?yàn)闇p肥方法不對(duì)，減去的10斤體重里只有很少脂肪。
為什么體重不重看起來卻胖
當(dāng)自己的體重并不是很重的時(shí)候，而自己看起來很胖主要是因?yàn)樽约河缅e(cuò)了減肥方法，比如說自己相信了一些減肥廣告里面說的減十斤會(huì)瘦，但其實(shí)是說減去10斤體重，是包括5斤水分、3斤糞便、0.5斤肌肉、1.5斤脂肪。但要知道，其實(shí)減肥應(yīng)該減掉的是脂肪，脂肪密度較小，像泡沫，若一個(gè)人真的減去10斤純脂肪，體型將會(huì)有一個(gè)很大的改善。減去10斤體重≠減去10斤脂肪，所以現(xiàn)實(shí)中很多女性減掉10斤，體型卻沒啥變化，正因?yàn)闇p肥方法不對(duì)，減去的10斤體重里只有很少脂肪。
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