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女人月子病有關(guān)節(jié)部位受涼后會(huì)出現(xiàn)疼痛,或者四肢無(wú)力身體乏力的現(xiàn)象,可以中藥調(diào)理,要注意蛋白質(zhì)飲食和健脾益血類食物的攝入。平時(shí)應(yīng)該保持心情舒暢,不要太勞累,注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。多補(bǔ)充鈣元素,避免骨質(zhì)疏松引起的腰痛,是遠(yuǎn)離月子病不可或缺的一部分。
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