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    枸杞泡水可以泡幾次

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    枸杞泡水可以泡幾次

    如果是從營養的角度上面來講,枸杞子泡三次就可以了,如果每次用80度以上的開水來沖泡,那么枸杞在三次的浸泡當中,90%以上的營養物質都會被浸泡出來,所以在第四次泡的時候枸杞當中已經沒有營養成分了,每一次泡茶枸杞建議放10顆左右,在泡完3次之后,建議可以把枸杞吃下去,這樣可以起到更好的效果,如果是體質比較寒,那么在平時的時候也可以多喝生姜紅糖水。
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    導讀如果是從營養的角度上面來講,枸杞子泡三次就可以了,如果每次用80度以上的開水來沖泡,那么枸杞在三次的浸泡當中,90%以上的營養物質都會被浸泡出來,所以在第四次泡的時候枸杞當中已經沒有營養成分了,每一次泡茶枸杞建議放10顆左右,在泡完3次之后,建議可以把枸杞吃下去,這樣可以起到更好的效果,如果是體質比較寒,那么在平時的時候也可以多喝生姜紅糖水。

    如果是從營養的角度上面來講,枸杞子泡三次就可以了,如果每次用80度以上的開水來沖泡,那么枸杞在三次的浸泡當中,90%以上的營養物質都會被浸泡出來,所以在第四次泡的時候枸杞當中已經沒有營養成分了,每一次泡茶枸杞建議放10顆左右,在泡完3次之后,建議可以把枸杞吃下去,這樣可以起到更好的效果,如果是體質比較寒,那么在平時的時候也可以多喝生姜紅糖水。

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    枸杞泡水可以泡幾次

    如果是從營養的角度上面來講,枸杞子泡三次就可以了,如果每次用80度以上的開水來沖泡,那么枸杞在三次的浸泡當中,90%以上的營養物質都會被浸泡出來,所以在第四次泡的時候枸杞當中已經沒有營養成分了,每一次泡茶枸杞建議放10顆左右,在泡完3次之后,建議可以把枸杞吃下去,這樣可以起到更好的效果,如果是體質比較寒,那么在平時的時候也可以多喝生姜紅糖水。
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