荔枝可以和綠豆湯搭配食用。
荔枝屬于溫性水果,會(huì)加重人體內(nèi)的虛火,過量食用荔枝不但會(huì)引發(fā)扁桃體發(fā)炎、咽喉腫痛、頭疼、發(fā)熱、腹痛腹瀉等癥狀,嚴(yán)重的還會(huì)引起糖尿病復(fù)發(fā)、陣發(fā)性抽搐、血壓下降等,而綠豆湯可以預(yù)防“上火”,所以是很好的搭配。
注意事項(xiàng):
荔枝屬性溫燥,陰虛火旺的人適宜少吃,一次在0.25公斤以內(nèi)。如果正在長(zhǎng)青春痘、生瘡、 傷風(fēng)感冒或有急性炎癥時(shí),則不適宜吃荔枝,否則會(huì)加重病癥,但身體虛寒、胃寒人群,則適宜多吃。