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有好處，但是好處有限。
補酒是指在釀酒過程中或在酒中加入了中草藥，以滋補養生健體為主，有保健強身作用。與藥酒并無本質上的區別。補酒用藥，講究配伍，根據其功能，可分為補氣、補血、滋陰、 補陽和氣血雙補等類型。
適量的補酒對于青年人有好處，但是青年人正處于精力旺盛的時期，不需要通過補酒來保健身體，況且人參殺人不過，大黃救命無功。所以是不能亂補的，亂補有可能對身體造成傷害。
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