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眼睛視力達到5.0以下的都算近視,200度的近視相當于4.7,屬于中度近視,建議您平時盡量少熬夜,不要過度用眼、疲勞用眼,多注意休息。飲食上多吃一些具有明目效果的食品,多吃蔬菜、水果。平時注意用眼規(guī)范,不要長時間看手機電視等,適當運動,注意勞逸結(jié)合,避免用眼過度,造成視力疲勞,引起視力下降。
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