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    踢足球的安全知識

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    踢足球的安全知識

    保護自己。1、配足球襪、足球鞋、護腿板。2、有一定技術基礎,強制做出不規范的動作會導致傷腳傷腿。3、為平常的鍛煉,不要過于賣力,比如頂頭球、滑鏟、胸部停球或和他人爭頂、推搶。4、球時切記不能發呆,要保持注意力集中,否則會被突然飛來的球或跑來的人撞到。5、對他人的危險動作,如滑鏟、在面前大力起腳等行為,要學會躲避或合理防御。不傷害他人。1、在沒把握的情況下滑鏟,特別是從對手身后滑鏟。2、要對人身上大力踢球。3、要推打或過分逼搶對手,不要拉扯對手。4、要抬腳過高。
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    導讀保護自己。1、配足球襪、足球鞋、護腿板。2、有一定技術基礎,強制做出不規范的動作會導致傷腳傷腿。3、為平常的鍛煉,不要過于賣力,比如頂頭球、滑鏟、胸部停球或和他人爭頂、推搶。4、球時切記不能發呆,要保持注意力集中,否則會被突然飛來的球或跑來的人撞到。5、對他人的危險動作,如滑鏟、在面前大力起腳等行為,要學會躲避或合理防御。不傷害他人。1、在沒把握的情況下滑鏟,特別是從對手身后滑鏟。2、要對人身上大力踢球。3、要推打或過分逼搶對手,不要拉扯對手。4、要抬腳過高。

    保護自己:

    1、配足球襪、足球鞋、護腿板;

    2、有一定技術基礎,強制做出不規范的動作會導致傷腳傷腿;

    3、為平常的鍛煉,不要過于賣力,比如頂頭球、滑鏟、胸部停球或和他人爭頂、推搶;

    4、球時切記不能發呆,要保持注意力集中,否則會被突然飛來的球或跑來的人撞到;

    5、對他人的危險動作,如滑鏟、在面前大力起腳等行為,要學會躲避或合理防御。

    不傷害他人:

    1、在沒把握的情況下滑鏟,特別是從對手身后滑鏟;

    2、要對人身上大力踢球;

    3、要推打或過分逼搶對手,不要拉扯對手;

    4、要抬腳過高。

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    踢足球的安全知識

    保護自己。1、配足球襪、足球鞋、護腿板。2、有一定技術基礎,強制做出不規范的動作會導致傷腳傷腿。3、為平常的鍛煉,不要過于賣力,比如頂頭球、滑鏟、胸部停球或和他人爭頂、推搶。4、球時切記不能發呆,要保持注意力集中,否則會被突然飛來的球或跑來的人撞到。5、對他人的危險動作,如滑鏟、在面前大力起腳等行為,要學會躲避或合理防御。不傷害他人。1、在沒把握的情況下滑鏟,特別是從對手身后滑鏟。2、要對人身上大力踢球。3、要推打或過分逼搶對手,不要拉扯對手。4、要抬腳過高。
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