孕婦頭暈目眩的原因及應對方法

有些孕婦不管什么場合都會感覺頭暈，經常想睡覺，總抱怨喉嚨痛，做很多事情都沒有精力。那么孕婦頭暈是什么原因造成的呢？其實原因有很多，當你出現頭暈癥狀的時候，可能已經生病了，所以一定要注意自己的頭暈。

孕婦頭暈的原因

頭暈是懷孕初期孕婦很常見的問題。這是因為在你確認懷孕后，你的心血管系統承受了很大的壓力。懷孕時，你身體的血流量會增加約30%到50%，心率加快，每分鐘泵血量增加，導致你的血管擴張，抵抗力下降。

正常懷孕期間，特別是懷孕初期，血壓會慢慢下降，到懷孕中期，又會慢慢開始上升，產后就會逐漸恢復正常水平。

大多數情況下，身體的血管系統和神經系統都會受到懷孕的影響！但偶爾也會有其他不適當的癥狀。頭暈是孕婦常見的現象，但如果真的暈了，那就去醫院吧！

早孕反應。

月經停止后約六周左右孕婦頭暈，常伴有嗜酸、食欲不振、挑食、惡心、嘔吐等癥狀，這些癥狀一般在孕12周左右消失。

吃得太少了。

這類孕婦有時會發作頭暈，伴有心悸、乏力、出冷汗等癥狀，一般都是在吃得少的時候出現的。吃得少會造成血糖低，從而導致身體不適。這類孕婦要吃早餐，而且要多吃早餐，保證早餐的質量。可以隨身攜帶一些餅干或者糖果，頭暈的時候吃點東西，可以緩解頭暈的癥狀。

妊娠期高血壓。

由于此病引起腦血管痙攣孕婦頭暈，影響局部血氧供應，出現頭暈視物模糊，并伴有頭痛、水腫、蛋白尿等，多發生于妊娠中后期，一旦發現應立即去醫院就診。

不正確的身體姿勢會壓迫血管。

此類型的孕婦，一般在仰臥或坐在沙發上看電視時，會出現頭暈、胸悶的感覺，而側臥或站著則不會。妊娠晚期，子宮增大，仰臥或仰坐時，沉重的子宮壓迫后面的下腔靜脈，使下半身的血液不能回流到心臟，回流到心臟的血液量大大減少，心跳時失血量減少，導致心腦供血減少，引起頭暈、胸悶等不適。只要避免仰臥或半臥坐著，就可防止頭暈，一旦出現，應立即側臥。

通過上面的分析，我們知道了孕婦為什么會頭暈嗎？一定要吃好早餐，其他的餐食也要吃好。因為不吃的話，我們的營養跟不上，寶寶吸收不了營養，就會暈。就算我們不餓，為了寶寶，我們也得吃。