肋骨富含蛋白質(zhì),脂肪,磷酸鈣,膠原蛋白以及鈣,鐵,磷,維生素等,非常適合將鈣補(bǔ)充為兒童和老年人。此外,肋骨的肉是柔軟而嫩,胖但不油膩的,而且味道美味,因此,即使價(jià)格昂貴,您仍然必須食用。
今年,肉的價(jià)格恢復(fù)了“十元水平”。我們終于可以吃一塊好肉。肋骨每磅只有十二元。我經(jīng)常為家人買一些肋骨來燉肋骨湯,或者做燉豬肉肋骨。我吃得不夠。
燉豬排是一道簡單的家庭煮熟的菜。該方法很簡單,但是變得美味并不容易。您需要掌握一些技能。
餐廳廚師說,一盤合格的燉豬肉排骨應(yīng)該首先是鮮紅色的,肉的味道不好又香,而且既不陳舊又不累,沒有任何可口的氣味。但是許多人制作這道菜,顏色是黑色的,肉也很熱,而且腥味很重,根本不太美味。如果您在制作肋骨時(shí)只是將肋骨擦成肋骨,那將是錯(cuò)誤的!
今天,我將與您分享煮燉豬肉排骨的正確方法。喜歡吃飯的朋友可以迅速學(xué)習(xí),并記住兩個(gè)技巧,以確保它和餐廳烹制一樣美味。
【燉肋骨】
準(zhǔn)備新鮮的肋骨,蔥,姜,巖糖,胡椒粉,星空,肉桂,面包葉,鹽,鹽,淡醬油,巖石糖。
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【實(shí)踐】
1。買一些肋骨,讓老板將它們切成小塊。回到家后,將它們放入清潔的水中,加入一些鹽,均勻攪拌并浸泡1小時(shí)。當(dāng)肋骨變白時(shí),將它們?nèi)〕霾⑾磧舨⑴鸥伞?/p>
2。將肋骨放入碗中,加入適當(dāng)量的鹽,淡醬油紅燒排骨做法,牡蠣醬和白胡椒粉,切一些綠色的洋蔥片和姜片,用手均勻混合并腌制20分鐘。
3。將適當(dāng)數(shù)量的油倒入鍋中。加熱油后,倒入腌制的肋骨部分,用低火炸幾分鐘,將肋骨炸至兩面是金黃色的。放一湯匙烹飪葡萄酒,然后將肋骨食用以備后用。
4。加入少量巖糖,繼續(xù)用低火炸2分鐘。炸棕色糖顏色。不要炸太多,否則糖的顏色會(huì)變黑并味道苦。倒入炸豬排,快速炒半分鐘,然后用一層紅色和明亮的糖包裹。
5。加入胡椒,星茴香,肉桂和月桂葉和炒菜。如果您喜歡辛辣的食物,可以加入一些干辣椒。倒入適當(dāng)量的沸水,只需覆蓋肋骨,加入淡醬油和雞肉精華,用高火煮沸,然后用低火煮30分鐘。
6。打開高溫以收集果汁。湯稠后,可以食用。撒上少量切碎的綠色洋蔥并裝飾它。美味的燉豬排已經(jīng)準(zhǔn)備好了。
【技能摘要】
燉豬排確實(shí)很簡單,但是您還需要掌握一些技巧。
1。肋骨不需要擦洗。淡淡的水確實(shí)可以消除腥味,但這會(huì)使肋骨的肉質(zhì)更糟,營養(yǎng)將丟失。以正確的方式記住2點(diǎn):浸泡和腌制,以便它不僅可以保持肉的新鮮和嫩,還可以保留營養(yǎng)。
2。首先將肋骨炸掉以去除多余的油,使其更香而不是油膩。
3。炒糖顏色時(shí),請確保在低火上油炸。如果在高溫下油炸,糖的顏色將是黑色和苦澀的,使肋骨變得丑陋且令人不快。
4。確保倒水。熱肉在遇到冷水時(shí)會(huì)收縮,導(dǎo)致肋骨沒有燉。
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