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母嬰
1：孕婦不吃什么食物
孕婦不應(yīng)該吃太多的高脂食物。在懷孕期間，如果孕婦長(zhǎng)時(shí)間吃高脂食品，它將增加患有生殖系統(tǒng)癌癥的孩子的機(jī)會(huì)。醫(yī)學(xué)科學(xué)家指出，盡管脂肪本身不會(huì)引起癌癥，但長(zhǎng)時(shí)間食用更多的高脂食物會(huì)增加大腸中膽汁酸和中性膽固醇的濃度，這些物質(zhì)的積累會(huì)誘發(fā)結(jié)腸癌。同時(shí)，高脂食品可以增加催乳素的合成，促進(jìn)乳腺癌，這不利于母子的健康。
孕婦不應(yīng)該吃高糖飲食。懷孕前，準(zhǔn)母親不會(huì)有意識(shí)地控制糖的攝入量，并且容易患妊娠糖尿病。此外，醫(yī)學(xué)專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，高血糖的孕婦可能患有高胎兒，胎兒先天性畸形的發(fā)病率，妊娠毒血癥的機(jī)會(huì)或需要剖腹產(chǎn)的次數(shù)是低血糖的孕婦的3次，7倍和2倍。大量醫(yī)學(xué)研究表明，攝入過(guò)多的糖會(huì)削弱人體的免疫力，降低人體對(duì)疾病的抵抗力，并容易受到細(xì)菌和病毒感染的影響，這不利于優(yōu)生學(xué)。因此，孕婦仍應(yīng)控制糖的攝入量。
孕婦不應(yīng)該吃太多咸食物。懷孕后，孕婦的味道經(jīng)常改變。一些孕婦由于飲食習(xí)慣，尤其是北方居民而更喜歡咸食物，這些食物是更咸的食物。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，消耗的鹽量與高血壓發(fā)病率有關(guān)，鹽分越多，高血壓發(fā)病率就越高。因此，孕婦應(yīng)該稍微吃飯。
孕婦不能長(zhǎng)時(shí)間吃素食。實(shí)際上，懷孕的母親中有很多素食主義者，但是懷孕后很長(zhǎng)一段時(shí)間不利于胎兒發(fā)育。根據(jù)研究，人們認(rèn)為由于蛋白質(zhì)供應(yīng)不足，在懷孕期間不關(guān)注營(yíng)養(yǎng)。它可以減少胎兒腦細(xì)胞的數(shù)量并影響未來(lái)的智力。它也可能導(dǎo)致胎兒的畸形或營(yíng)養(yǎng)不良。如果脂肪攝入不足，則很容易導(dǎo)致低重量的胎兒的誕生，對(duì)嬰兒的耐藥性低和生存率低。
孕婦不應(yīng)該吃太多冷飲。在懷孕期間，孕婦的胃腸道刺激對(duì)冷刺激非常敏感，這很容易引起胃不適和腹瀉。多吃冷飲料會(huì)導(dǎo)致胃腸血管突然收縮，減少胃果汁分泌并減少消化功能，從而導(dǎo)致食欲不振，消化不良，腹瀉，甚至引起胃痙攣和嚴(yán)重的腹痛。有些人發(fā)現(xiàn)胎兒對(duì)刺激的刺激也非常敏感。當(dāng)孕婦喝冷飲時(shí)，胎兒會(huì)在子宮內(nèi)變得不安，胎兒會(huì)變得頻繁。因此，孕婦必須在吃冷飲中適度。
孕婦不應(yīng)該吃炸食物。油炸食品的味道非常吸引人，因此有些準(zhǔn)媽媽喜歡吃這種食物作為早餐。但是，大多數(shù)油炸食品含有鋁。定期食用含鋁的食物很容易導(dǎo)致記憶力喪失，緩慢的反應(yīng)和大腦發(fā)育不良。
2：孕婦不吃什么食物
在懷孕期間不能食用水生產(chǎn)??品的海龜，因?yàn)槌院｝敽苋菀滓鹪袐D腹瀉。如果使用不當(dāng)，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦過(guò)早出生，尤其是在懷孕初期剛剛懷孕的孕婦。
水上產(chǎn)品中的鮭魚(yú)不能吃掉，因?yàn)轷q魚(yú)通常是生吃的，因此不建議孕婦吃鮭魚(yú)。如果他們吃鮭魚(yú)生鮭魚(yú)，則可能無(wú)法去除魚(yú)體中的細(xì)菌，從而影響胎兒的發(fā)育。
最好不要在懷孕期間在水生產(chǎn)產(chǎn)品中吃鯊魚(yú)鰭，因?yàn)轷忯~(yú)鰭中含有高濃度的汞，鯊魚(yú)鰭中的蛋白質(zhì)是不完整的蛋白質(zhì)，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較低。如果它們含有大量汞孕婦不能吃哪些食物，它不利于胎兒的發(fā)展。
水生產(chǎn)產(chǎn)品中的海龜無(wú)法食用。海龜是冷食物，使用后很容易導(dǎo)致腹瀉，這可能導(dǎo)致流產(chǎn)和其他風(fēng)險(xiǎn)。因此，最好不要吃懷孕期間寒冷的食物。例如，最好不要吃蟹肉。
最好在懷孕期間不要在水生產(chǎn)品中吃蝸牛。海螺也是一種冷食。如果未清潔，它將在其中存儲(chǔ)很多細(xì)菌，這會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生不利影響。
在懷孕期間不要吃美國(guó)人參，因?yàn)樗苋菀滓鹚[，高血壓，食欲不振等，并且還會(huì)加劇妊娠反應(yīng)。不要吃母親。它具有收縮子宮的作用，并可能導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。不要吃可以促進(jìn)血液循環(huán)并消除血液停滯的當(dāng)歸。使用后，可能導(dǎo)致流產(chǎn)；
在懷孕期間不能食用堅(jiān)果中的甲蟲(chóng)堅(jiān)果，并含有可以刺激子宮收縮的生物堿。傳說(shuō)中，它在古代被用作流產(chǎn)，因?yàn)樵趹言衅陂g不應(yīng)食用。懷孕期間不應(yīng)食用堅(jiān)果中的銀杏堅(jiān)果孕婦不能吃哪些食物，因?yàn)樗杏绊懱喊l(fā)育的有毒物質(zhì)。
三：螃蟹競(jìng)爭(zhēng)哪些食物？
1。強(qiáng)茶。中國(guó)人喜歡喝茶，但是當(dāng)吃螃蟹時(shí)，最好的飲料是溫暖的米酒。最好不要在吃螃蟹之前和之后喝茶。
2。柿子。螃蟹和柿子是可以在秋天吃掉的兩件事，但是這兩件事不能一起食用。原因是：螃蟹肉富含蛋白質(zhì)，柿子含有大量的單寧酸。這兩種物質(zhì)會(huì)彼此反應(yīng)，從而形成蛋白質(zhì)凝固成塊，這對(duì)于我們的胃很難消化。
3。梨。梨是冷食。用冷蟹吃它們會(huì)損害脾臟和胃，并導(dǎo)致消化不良。患有脾臟和胃部缺乏癥的人應(yīng)該特別注意。
