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入秋幾天，多低氣溫驟降，但是有些地方還是燥熱狀態(tài)（南方），不過這幾日天氣沒有前陣子來得悶熱難耐，反倒微風(fēng)徐徐，入夜后的涼風(fēng)讓人嗅到一點秋天的味道，這才驚覺夏天要結(jié)束了。趕緊來一件迷你裙勾起辣妹魂，不過份的清爽著裝，可甜美又可酷帥。
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《異度神劍 3》是一款規(guī)模極其宏大的作品，它用一個全新的故事將《異度神劍》與《異度神劍 2》兩個世界的未來連結(jié)在了一起。此外，本作還延續(xù)了前兩作戰(zhàn)斗系統(tǒng)的硬核風(fēng)格，非常講究角色站位、戰(zhàn)技搭配以及對時機的把握。
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1、健步走是簡單有效的運動方式，它屬于強度適中的運動項目。2、夜跑是上班族的最佳選擇，夜晚氣溫下降后進行夜跑，不僅可以鍛煉身體、減肥瘦身，而且可以舒緩一天的工作壓力。3、拉伸，是一種訓(xùn)練方式，也是一種康復(fù)治療手段，適用于放松治療。
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選對運動時間，上午10點到下午4點是夏季一天中氣溫較高、紫外線較強的時候。因此，選擇運動時間最好避開這段時間，可以選擇早晨或傍晚。合理降溫，夏季運動可以選擇不同的措施來降溫，例如穿著降溫服裝（透氣背心）、佩戴降溫帽。
運動
夏天
發(fā)布時間：2022-08-03
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中暑的五大癥狀。1、非常口渴、疲倦、四肢乏力、頭暈眼花。2、惡心、頭痛。3、短暫神智不清。4、皮膚濕冷、面色蒼白。5、脈搏急速及微弱，甚至肌肉抽搐疼痛。當(dāng)自己或別人出現(xiàn)中暑癥狀時，就要立刻施行急救：1、先迅速撤離身處的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的地方休息；2、清醒者可飲一些含鹽分的清涼飲料。
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哈密瓜主產(chǎn)于吐哈盆地（即吐魯番盆地和哈密盆地的統(tǒng)稱），它形態(tài)各異，風(fēng)味獨特，瓜肉肥厚，清脆爽口。哈密瓜營養(yǎng)豐富，含糖量最高達21%。
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現(xiàn)在正值一年中氣候最熱的時段，對葡萄酒而言是一種很大的考驗，稍有不慎，就有可能出現(xiàn)爆塞的現(xiàn)象。其實，這也就俗稱的：爆塞（脹塞或頂塞）。
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綠豆?fàn)I養(yǎng)豐富，是夏季常備食材，閑時熬些綠豆粥或綠豆湯喝，清香爽口又清熱解毒，而且經(jīng)濟實惠。綠豆湯是一道以綠豆和水為主要食材熬制而成的湯，具有止渴消暑的功效。綠豆湯的營養(yǎng)成分比較豐富，是中國民間傳統(tǒng)的解暑佳品。
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巫山脆李又名巫山大李子，據(jù)考證，脆李種植始于唐宋年間，距今已有上千年歷史，巫山脆李果形端莊、質(zhì)地脆嫩、汁多味香。以“品種好、環(huán)境好、種得好、口感好、口碑好”的特點，多年以來一直深受廣大消費者的親睞。
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