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然在浩如煙海的瘦身美容藥物中，飲茶最為普遍?！侗静菔斑z》進一步指出“諸藥各病之藥，茶為萬病之藥”。從中醫理論分析，綠茶性苦寒，久服易傷脾胃。烏龍茶中加入一味苦丁
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今天我們告訴世人真相的是一位“真正辟谷養生傳道三十年的一位導師”。因此，我們查找了一些網絡介紹，在一些網站博客中能找到2011年至2013年期間能找到劉炘明即是
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辟谷是現在大家都在用的一種飲食減肥法，我們在用這個辟谷減肥法后，有一些人覺得這個方法很好，并大力推薦它；有的人覺得這個方法是十分的傷害身體的。那么你覺得辟谷減肥
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喝養生涼茶不宜超過3天中藥涼茶畢竟是藥物，不適宜每天都喝，一般連續服用不要超過3天，否則易出現胃疼、胃口不好、拉肚子等不良反應。由于涼茶采用的中藥多為花或葉，所
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2019年6月14日，著名養生專家梅某某因病去世，享年60歲（虛歲）。人們一片嘆惜，“太意外了！梅先生一生注重養生，在各種報刊雜志上發表過許多養生經典理論文章，
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最近這兩年，英年早逝似乎成了養生專家們的標配。我記得在今年6月份，有個叫梅墨生的養生專家因病去世，享年59歲。梅先生的頭銜有很多：書畫家、詩人、學者、太極拳家、
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有人通過辟谷調養腸胃，成功減肥，但也有人因為不會正確辟谷而被送進醫院.辟谷有利于定期清腸，腸健康更長壽宿糞不除，人體難以健康長壽，所以要通過辟谷，以便于清除宿糞
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專家：這樣減肥不僅傷身還易反彈“這種做法對身體的傷害非常大，而且由于無法長期堅持，還非常容易反彈，甚至最后比減重前的體重還要重。對于這種只是嚴格限制熱量攝入的減
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立冬，作為冬季的第一節氣，于每年的11月8日前后，太陽到達黃經225度時開始。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補冬之習俗。每逢這天，南北方人們都以不同的方式進
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今天是立冬了!不知道朋友們可有沒有開始準備迎接寒冷的冬天呢?按我國傳統民間習慣，“立冬”代表著冬季的開始。“寒”是冬季氣候變化的主要特點，冬季除了要注意防寒保暖
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