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小滿作為二十四節氣之一，古語“斗指甲為小滿，萬物長于此少得盈滿，麥至此方小滿而未全熟”，這是說從小滿開始，大麥、冬小麥等夏收作物已經結果，籽粒逐漸飽滿，但尚未成
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過午不食，是佛家遵循的一種養生方式，和道家的“辟谷”養生類似。辟谷，又有“清腸”“斷谷”等說法和稱呼，是中國歷朝歷代較為流行的一類養生法門。無論是何種辟谷法，服
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紅豆薏米粥是比較簡單家常的粥，但是蠻少有人會去喝，這款粥品的特點就是消除水腫，甩掉贅肉哦，簡單又好吃，適合各種肥胖的人，紅豆薏米粥的做法，快速減肥法教你甩脂掉肉
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那么立冬養生吃什么好？立冬吃什么食物好1、立冬后吃蘿卜養生2、立冬后吃鯽魚養生3、立冬后吃蓮藕養生4、立冬后吃栗子養生5、立冬后吃山藥養生6、立冬后吃大豆養生7
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9原則，助你健康整冬12月7日是二十四節氣中的大雪節氣。大雪節氣的到來,預示著正式進入了冬季最寒冷的時候,而且天氣干燥、濕度較低,此時養生保健尤為重要。冬屬陰,
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你知道冰糖燉雪梨的功效與作用嗎？雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。現代醫學研究證明
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前幾天朋友一起吃飯的時候也是咳嗽不斷，順暢的吃口東西都困難，飯桌上有人給出主意，聽說冰糖燉梨對止咳很有效啊，回家做點試試。結果被另一個中醫朋友攔下說：冰糖燉梨確
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商場里賣的果醋，為了口感和延長保持期，都會加一些食品添加劑，今天我們聊一聊如何自制純天然的果醋，有幾個女孩子喝了這種自制的果醋后，瘦身效果非常明顯，開心的不得了
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難道吃一個桃子有這么困難嗎？桃子和西瓜一起吃容易“中毒”？桃子和海鮮一起吃容易“中毒”？有人說“桃子和海鮮不能一起吃，否則會誘發中毒反應”。哪些人不能吃桃？無論
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