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    湯汁濃郁,學會制作的滋補雞湯燉蘑菇

    導讀對于喜歡雞肉和蘑菇的人來說,一道湯汁濃郁的滋補雞湯燉蘑菇是非常美味的一道菜。這道菜既美味又營養,而且非常容易制作。下面是制作這道菜的方法:

    對于喜歡雞肉和蘑菇的人來說,一道湯汁濃郁的滋補雞湯燉蘑菇是非常美味的一道菜。這道菜既美味又營養,而且非常容易制作。下面是制作這道菜的方法:

    所需材料:

    雞肉:500克

    蘑菇:200克

    蔥:適量

    姜:適量

    鹽:適量

    食用油:適量

    料酒:適量

    步驟:

    雞肉切成小塊,蔥姜切末備用。

    蘑菇用清水洗凈,切片備用。

    熱鍋涼油,下蔥姜爆香,加入雞肉煸炒至變色。

    加入適量料酒,炒勻。

    加入適量清水,大火燒開,撇去浮沫。

    轉小火,燉煮30分鐘左右。

    加入蘑菇片,繼續燉煮10分鐘左右。

    加入適量鹽調味,煮至湯汁濃稠即可。

    小貼士:

    在煮雞肉時可以加入一些姜片,這樣能夠去除雞肉的腥味。

    煮蘑菇的時間不宜過長,否則會影響它的口感。

    總結: 這道滋補雞湯燉蘑菇不僅美味可口,而且具有很高的營養價值。蘑菇富含蛋白質、維生素和礦物質,能夠增強人體的免疫力;而雞肉則富含蛋白質和維生素B群,能夠增強體力和免疫力。這道菜適合所有人食用,尤其適合貧血和營養不良的人食用。

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