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可以。
原料:紅梨4個、紅棗5個、紅糖適量、蜂蜜適量
步驟:
1、準備好紅梨和紅棗;
2、將紅梨切成小塊;
3、放入砂鍋中,添入適量清水和紅糖,大火燒開后轉小火慢燉;
4、稍涼后,可以加入適量蜂蜜。
紅梨性涼味甘微酸,入肺、胃經,能生津潤燥,清熱化痰。紅糖除了具備糖的功能外,還含有維生素與微量元素,如鐵、鋅、錳、鉻等。紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。兩者可以合用。
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