這兩天要注意什么

春天來了，谷雨也就來了。谷雨，是二十四節氣之第6個節氣，為春季的最后一個節氣。有“雨生百谷”之意，此時降水明顯增加，田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤。降雨量充足而及時，谷類作物能茁壯成長。我們的大地需要水分的滋養。

谷雨反映降水現象的一個節氣

四月中旬的時候降水增多，所以谷雨是一個反映降水的現象的節氣。《月令七十二候集解》中說：“三月中，自雨水后，土膏脈動，今又雨其谷于水也……蓋谷以此時播種，自上而下也”，故此得名。谷雨是反映降水現象的一個節氣，此節氣后降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，非常適合谷類作物的生長。我們的周圍環境也能感受到空氣的濕度在增多。

谷雨記得飲茶

飲茶，也可以算上谷雨的一個習俗。谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨時節采制的春茶，又叫二春茶。春季溫度適中，雨量充沛，加上茶樹經半年冬季的休養生息，使得春梢芽葉肥碩，色澤翠綠，葉質柔軟，富含多種維生素和氨基酸，使春茶滋味鮮活，香氣怡人。谷雨茶與清明茶同為一年之中的佳品。一般雨前茶價格比較經濟實惠，水中造型好、口感上也不比明前茶遜色，大多的茶客通常都更追捧谷雨茶。色香味獨具特色的太平猴魁正是谷雨茶的杰出代表。譬如制成后的京璽太平猴魁茶，每朵茶都是兩葉抱一芽，扁平挺直，不散，不翹，不曲，俗稱兩刀一槍，全身披白毫，含而不露，葉色蒼綠勻潤。喝一口，沁人心脾。

谷雨記得根據節氣養生

節氣的變化，我們的身體也在變化。由于谷雨節氣后降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大。谷雨節氣后是神經痛的發病期，如肋間神經痛、坐骨神經痛、三叉神經痛等。同時天氣轉溫，室外活動增加，北方地區的桃花、杏花等開放；楊絮、柳絮四處飛揚，過敏體質的人群應注意防止花粉癥及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。多喝水，多吃蛋白質。