大麥若葉青汁值得購買嗎

大麥若葉青汁相信很多人聽說過，一些廣告也非常火，主要是說減肥瘦身等效果，但實際上并不那么神奇，那么，大麥若葉青汁是智商稅嗎？值得買嗎？下面小編就帶來介紹。

大麥若葉青汁是智商稅嗎

是智商稅。

大麥若葉青汁其實就是用粉碎大麥幼苗再泡水，實在沒有條件吃新鮮蔬菜的人作為補充食物是可以的，但并沒有什么廣告宣傳的奇效。

其他類似的夸大宣傳還有雪燕、皂角米和桃膠等，差不多在18年網上開始炒作雪燕，其實就是蘋婆屬植物分泌樹膠，主要成分是多糖，和桃膠差不多。

大麥若葉青汁值得購買嗎

只能委婉說不建議。

專家介紹，大麥若葉青汁屬于高膳食纖維食物，它進入腸道后確實可以減緩碳水化合物吸收速度，降低膽固醇的再吸收，但絕不是簡單地把腸道的油“刮”出體外，雖有減重效果，但不是那么神奇。

日常生活中我們完全可以通過一些食物如果蔬、粗糧來獲取膳食纖維，同時大麥青汁中鉀元素含量有限，每天攝入的量也較低，對于預防心血管疾病起不到相應的作用。

大麥若葉其實是把大麥的麥苗碾碎磨粉，加點水沖一沖，就成了清汁，不客氣的說，基本就是「可以喝的草」。沒有神奇功效，

清汁最常見的功能宣傳就是改善「酸堿體質」，但這本身就是一個偽概念，因為我們人體有一套精密的系統，把血液pH控制在7.35～7.45之間，靠清汁可動搖不了血液的酸堿性。還有廣告說清汁可以降低膽固醇，治療糖尿病，甚至預防癌癥，但這些并沒有可靠的人體試驗或人群研究的支撐。

還有一種說法是，青汁可以清宿便。很遺憾，「宿便」也是商家創造出來的，現代醫學里根本沒有這個說法。

什么樣人不適合喝大麥若葉青汁？

對于胃腸道功能比較弱的，比如有腸胃疾病，尤其是出現腹瀉等癥狀的，長時間喝會出現腹瀉癥狀加重。另外就是腎臟功能不全的也要小心，因為青汁的離子含量還是比較高的，如果不能及時排出，會在體內蓄積，會出現相應的風險。其他有嚴重的代謝性疾病的患者，建議在食用之前咨詢一下醫生。