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1、準備好燕麥仁、香米、高湯塊、當歸、黃耆、山藥、枸杞、鹽、胡椒粉;
2、 將燕麥仁、香米、當歸和黃耆洗凈后, 放入3到5杯的水及高湯;
3、將洗好的山藥切丁加入再煮3到5分鐘;
4、最后放入洗好的枸杞并加入鹽或胡椒粉調味,制作完成。
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