蝦是高蛋白食物嗎
蝦是高蛋白食物嗎
蝦是高蛋白食物。蝦中含有豐富的礦物質(zhì)鈣，鎂等，可以促進骨骼牙齒的生長發(fā)育。蝦富含蛋白質(zhì)，維生素E以及鈣，鎂，硒等礦物質(zhì)，具有開胃，化痰益氣通乳的功效。蝦為發(fā)物，生瘡或陰虛火旺時，不可以吃蝦。皮膚濕疹，皮炎，過敏性炎癥者，不宜食用。蝦通常寄生有肺吸蟲，不可生吃。蝦要選擇透明光亮，顏色青白或青綠，頭與軀體緊密連接，肉質(zhì)硬實有韌性，須足無損，外部無污物，無異常氣味為佳。
導讀蝦是高蛋白食物。蝦中含有豐富的礦物質(zhì)鈣，鎂等，可以促進骨骼牙齒的生長發(fā)育。蝦富含蛋白質(zhì)，維生素E以及鈣，鎂，硒等礦物質(zhì)，具有開胃，化痰益氣通乳的功效。蝦為發(fā)物，生瘡或陰虛火旺時，不可以吃蝦。皮膚濕疹，皮炎，過敏性炎癥者，不宜食用。蝦通常寄生有肺吸蟲，不可生吃。蝦要選擇透明光亮，顏色青白或青綠，頭與軀體緊密連接，肉質(zhì)硬實有韌性，須足無損，外部無污物，無異常氣味為佳。
蝦是高蛋白食物。蝦中含有豐富的礦物質(zhì)鈣，鎂等，可以促進骨骼牙齒的生長發(fā)育。蝦富含蛋白質(zhì)，維生素E以及鈣，鎂，硒等礦物質(zhì)，具有開胃，化痰益氣通乳的功效。蝦為發(fā)物，生瘡或陰虛火旺時，不可以吃蝦。皮膚濕疹，皮炎，過敏性炎癥者，不宜食用。蝦通常寄生有肺吸蟲，不可生吃。蝦要選擇透明光亮，顏色青白或青綠，頭與軀體緊密連接，肉質(zhì)硬實有韌性，須足無損，外部無污物，無異常氣味為佳。
蝦是高蛋白食物嗎
蝦是高蛋白食物。蝦中含有豐富的礦物質(zhì)鈣，鎂等，可以促進骨骼牙齒的生長發(fā)育。蝦富含蛋白質(zhì)，維生素E以及鈣，鎂，硒等礦物質(zhì)，具有開胃，化痰益氣通乳的功效。蝦為發(fā)物，生瘡或陰虛火旺時，不可以吃蝦。皮膚濕疹，皮炎，過敏性炎癥者，不宜食用。蝦通常寄生有肺吸蟲，不可生吃。蝦要選擇透明光亮，顏色青白或青綠，頭與軀體緊密連接，肉質(zhì)硬實有韌性，須足無損，外部無污物，無異常氣味為佳。
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