這一天吃什么

2022年2月23日，不僅僅是一個(gè)普通的星期三，更是數(shù)九天很重要的一個(gè)日子，這是八九的第二天。在八九這個(gè)時(shí)間段的時(shí)候，天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，我們?cè)?月的時(shí)候已經(jīng)度過(guò)了春節(jié)和元宵節(jié)，馬上要迎來(lái)冬天的結(jié)束，但是這幾天氣溫也能有明顯的變化，這一天適合吃什么呢？

2022年的八九天是哪一天

古人按照天數(shù)來(lái)計(jì)算日子，這樣子更有盼頭。三九天就是最冷的時(shí)候，無(wú)論是三九、八九都是數(shù)九里的一個(gè)時(shí)段。八九第一天：2022年2月22日。八九第二天：2022年2月23日。八九第三天：2022年2月24日。八九第四天：022年2月25日。八九第五天：2022年2月26日。八九第六天：2022年2月27日。八九第七天：2022年2月28日。八九第八天：2022年3月1日。八九第九天：2022年3月2日。所以八九從二月底到三月初這個(gè)時(shí)間段。當(dāng)然，我們也能明顯感受到春天的一些氣息。

八九第二天吃白菜

八九天的時(shí)候，還是偏向于冬天的寒冷氣溫。冬季因?yàn)楹涞脑颍匀梭w的排泄也會(huì)變緩，身體有毒素，但是毒素卻排不出去，造成體內(nèi)毒素的淤積，而白菜當(dāng)中含有豐富的粗纖維，還含有多種維生素，所以多食用白菜的話，是可以幫助腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道的消化，從而起到解毒祛濕的功效，對(duì)患者的身體是極其有幫助的。因?yàn)槭鞘卟耍ㄗh大家最好盡快吃完，不要囤積，這樣可能會(huì)產(chǎn)生一些對(duì)身體有害的物質(zhì)，不易身體健康，是非常不建議的。記得要光盤行動(dòng)哦。

八九第二天吃魚(yú)類

海鮮是很好做而且很好吃的一類食物。魚(yú)類是富含多種蛋白質(zhì)的食物，尤其對(duì)于心血管健康是很有幫助的，尤其是在這個(gè)心肌梗塞高發(fā)的季節(jié)，多吃魚(yú)類，對(duì)于預(yù)防這種疾病是很有幫助的，建議大家是可以多吃一點(diǎn)魚(yú)類的，其中胖頭魚(yú)是比較建議的品種，因?yàn)楫?dāng)中是含有磷脂，還有豐富的腦髓，對(duì)于改善記憶、延緩衰老是很有幫助的。清蒸的方式更好吃。