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    怎樣才能控好球

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    怎樣才能控好球

    練習控球的方法。1、先能夠把球拍起來,即使控不住球經常掉球也要接著練習,可以提高對球落地彈起來的感覺。2、當能拍的起球以后,就要想辦法控制住球。手掌要稍微彎曲形成一個弧度,使手掌手指緊貼著球,可以把球放在手上感覺。3、手拍球能夠貼合后,就要進行下一步,球從外側向內側壓。4、接著就要把重心壓低雙腳張開與肩同寬,膝蓋微微彎曲,身體稍向前傾,然后練習控球。只有勤奮的練習才有效果,熟能生巧,只有練好了控球才能為運球突破打下良好基礎。
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    導讀練習控球的方法。1、先能夠把球拍起來,即使控不住球經常掉球也要接著練習,可以提高對球落地彈起來的感覺。2、當能拍的起球以后,就要想辦法控制住球。手掌要稍微彎曲形成一個弧度,使手掌手指緊貼著球,可以把球放在手上感覺。3、手拍球能夠貼合后,就要進行下一步,球從外側向內側壓。4、接著就要把重心壓低雙腳張開與肩同寬,膝蓋微微彎曲,身體稍向前傾,然后練習控球。只有勤奮的練習才有效果,熟能生巧,只有練好了控球才能為運球突破打下良好基礎。

    練習控球的方法:

    1、先能夠把球拍起來,即使控不住球經常掉球也要接著練習,可以提高對球落地彈起來的感覺。

    2、當能拍的起球以后,就要想辦法控制住球。手掌要稍微彎曲形成一個弧度,使手掌手指緊貼著球,可以把球放在手上感覺。

    3、手拍球能夠貼合后,就要進行下一步,球從外側向內側壓。

    4、接著就要把重心壓低雙腳張開與肩同寬,膝蓋微微彎曲,身體稍向前傾,然后練習控球。

    5、接著就要不要看球控球了,用手去感覺球在哪里,記住眼睛不要看球,憑手的感覺。

    只有勤奮的練習才有效果,熟能生巧,只有練好了控球才能為運球突破打下良好基礎。

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    怎樣才能控好球

    練習控球的方法。1、先能夠把球拍起來,即使控不住球經常掉球也要接著練習,可以提高對球落地彈起來的感覺。2、當能拍的起球以后,就要想辦法控制住球。手掌要稍微彎曲形成一個弧度,使手掌手指緊貼著球,可以把球放在手上感覺。3、手拍球能夠貼合后,就要進行下一步,球從外側向內側壓。4、接著就要把重心壓低雙腳張開與肩同寬,膝蓋微微彎曲,身體稍向前傾,然后練習控球。只有勤奮的練習才有效果,熟能生巧,只有練好了控球才能為運球突破打下良好基礎。
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