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    臉頰上的兩坨肉怎么減掉

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    臉頰上的兩坨肉怎么減掉

    臉頰上的兩坨肉,可以通過運動的方法來進行減肥,每天進行1公里到3公里的慢跑運動,可以有效的減少身體的多余脂肪,起到瘦身的目的,這樣能夠?qū)⒛橆a上的兩坨肉慢慢的減掉。脂類是油、脂肪、類脂的總稱。食物中的油性物質(zhì)主要是油和脂肪,一般把常溫下是液體的稱作油,而把常溫下是固體的稱作脂肪。脂肪由C、H、O三種元素組成。脂肪是由甘油和脂肪酸組成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比較簡單,而脂肪酸的種類和長短卻不相同。脂肪酸分三大類:飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸。脂肪可溶于多數(shù)有機溶劑,但不溶解于水。
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