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夜奶是沒有固定的幾點到幾點，各個寶寶的發育情況不同，可以看寶寶日常休息是幾點鐘，只要是在晚上寶寶入睡后的加奶都算是夜奶。等孩子大一點的時候，就可以斷掉夜奶，不然的話會影響到孩子的睡眠。
當寶寶到了4至6個月的時候，所需的營養越來越豐富，已不局限于從母乳或配方奶中汲取，這時要慢慢開始添加輔食。隨著果泥、肉泥和米粉的補充，寶寶不會那么餓了，睡眠也更有規律，晚上一覺睡的時間會更長。這個時候開始，就可以逐漸給寶寶斷夜奶了。
