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當前位置：首頁資訊怎么提高羽毛球殺球速度

怎么提高羽毛球殺球速度

怎么提高羽毛球殺球速度

提高羽毛球殺球速度主要有五個因素點。1、擊球點要對，最舒服的發(fā)力點。2、揮拍速度要快。3、腿部、腰部、大臂、手肘、手腕、手指，全部部位發(fā)力要一致、協(xié)調(diào)。4、球拍拉線磅數(shù)要高。5、自身力量要大。根據(jù)五個關鍵詞因素，相應的練習技巧、技術和力量，可以有效的提高羽毛球的殺球速度。

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導讀提高羽毛球殺球速度主要有五個因素點。1、擊球點要對，最舒服的發(fā)力點。2、揮拍速度要快。3、腿部、腰部、大臂、手肘、手腕、手指，全部部位發(fā)力要一致、協(xié)調(diào)。4、球拍拉線磅數(shù)要高。5、自身力量要大。根據(jù)五個關鍵詞因素，相應的練習技巧、技術和力量，可以有效的提高羽毛球的殺球速度。

提高羽毛球殺球速度主要有五個因素點：

1、擊球點要對，最舒服的發(fā)力點；

2、揮拍速度要快；

3、腿部、腰部、大臂、手肘、手腕、手指，全部部位發(fā)力要一致、協(xié)調(diào)；

4、球拍拉線磅數(shù)要高；

5、自身力量要大。

根據(jù)五個關鍵詞因素，相應的練習技巧、技術和力量，可以有效的提高羽毛球的殺球速度。

怎么提高羽毛球殺球速度

提高羽毛球殺球速度主要有五個因素點。1、擊球點要對，最舒服的發(fā)力點。2、揮拍速度要快。3、腿部、腰部、大臂、手肘、手腕、手指，全部部位發(fā)力要一致、協(xié)調(diào)。4、球拍拉線磅數(shù)要高。5、自身力量要大。根據(jù)五個關鍵詞因素，相應的練習技巧、技術和力量，可以有效的提高羽毛球的殺球速度。

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