煮綠豆湯加什么更營養
煮綠豆湯加什么更營養
可加金銀花，可防止中暑。綠豆金銀花湯的做法如下：食材：綠豆100克、金銀花20克、適量水。具體步驟如下：1、綠豆清水洗凈，取出。2、放入碗中，倒入水，直至完全淹沒綠豆，浸泡半小時。3、將金銀花洗凈，冷水浸泡15分鐘。4、將泡好的綠豆放入煮鍋中，并用大火加熱。5、煮至5分鐘后，倒入浸泡好的金銀花。6、調至中火，再煮5分鐘后即可取湯飲用，完成。
導讀可加金銀花，可防止中暑。綠豆金銀花湯的做法如下：食材：綠豆100克、金銀花20克、適量水。具體步驟如下：1、綠豆清水洗凈，取出。2、放入碗中，倒入水，直至完全淹沒綠豆，浸泡半小時。3、將金銀花洗凈，冷水浸泡15分鐘。4、將泡好的綠豆放入煮鍋中，并用大火加熱。5、煮至5分鐘后，倒入浸泡好的金銀花。6、調至中火，再煮5分鐘后即可取湯飲用，完成。
可加金銀花，可防止中暑。
綠豆金銀花湯的做法如下：
食材：綠豆100克、金銀花20克、適量水。
具體步驟如下：
1、綠豆清水洗凈，取出。
2、放入碗中，倒入水，直至完全淹沒綠豆，浸泡半小時。
3、將金銀花洗凈，冷水浸泡15分鐘。
4、將泡好的綠豆放入煮鍋中，并用大火加熱。
5、煮至5分鐘后，倒入浸泡好的金銀花。
6、調至中火，再煮5分鐘后即可取湯飲用，完成。
煮綠豆湯加什么更營養
可加金銀花，可防止中暑。綠豆金銀花湯的做法如下：食材：綠豆100克、金銀花20克、適量水。具體步驟如下：1、綠豆清水洗凈，取出。2、放入碗中，倒入水，直至完全淹沒綠豆，浸泡半小時。3、將金銀花洗凈，冷水浸泡15分鐘。4、將泡好的綠豆放入煮鍋中，并用大火加熱。5、煮至5分鐘后，倒入浸泡好的金銀花。6、調至中火，再煮5分鐘后即可取湯飲用，完成。
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