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1、必須有一定速度;
2、在接近臺子的時(shí)候,雙手向上提拉把手。人也要向上跳,讓板尾騰空,版繼續(xù)往前運(yùn)動;
3、落到臺子上,注意把握好重心。因?yàn)榛遘嚿吓_階危險(xiǎn)性大,而且不那么好控制,一般用來上臺階還是比較少的,轉(zhuǎn)體動作倒不少。
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