南瓜可以和柿子一起吃,兩者互不相克。
南瓜,葫蘆科南瓜屬的一個(gè)種,一年生蔓生草本植物。南瓜含有豐富的多糖、類(lèi)胡蘿卜素、果膠、礦質(zhì)元素、氨基酸,其味甘,所含成分能促進(jìn)膽汁分泌,加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),幫助食物消化。
柿子隸屬柿科,多年生落葉果樹(shù) ,原產(chǎn)我國(guó)。柿子含有維生素A和少量維生素C,柿皮中類(lèi)胡蘿卜素、總酚、維生素C等活性物質(zhì)含量極其豐富。
因此,南瓜和柿子一起食用時(shí)并沒(méi)有相互克制的元素,二者可以一起食用。