<sup id="m40ya"></sup>
汽車
游戲
旅游
時尚
財經
寵物
山藥有健脾益胃、助消化、滋腎益精、益肺止咳、降低血糖、聰耳明目等功效。
胡蘿卜含有溶質維生素用油炒過才能吸收到營養。此外在干燥的冬季，吃些胡蘿卜，還有滋潤皮膚的作用。
具體做法：
1、將山藥和胡蘿卜切塊，之后洗凈放入鍋中。
2、山藥和胡蘿卜在鍋中5分鐘后放入牛肉。
3、當燉肉的湯燒開時，用細火恒溫慢慢燉。
4、燉半個小時左右即可出鍋。
中國掃黃打非網
Copyright ? 2019-2022 好生活，好二三四 版權所有
湘ICP備2022023199號-1
科技
