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    蓮蓬煮紅糖雞蛋有什么作用

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    蓮蓬煮紅糖雞蛋有什么作用

    蓮蓬其實(shí)就是蓮子肉,具有滑嫩清甜爽口,具有清熱解暑,補(bǔ)脾益腎,養(yǎng)神的功效,對(duì)于肝火旺盛,火氣大的人,或者經(jīng)常熬夜上火者有很好的清熱去火的作用。用蓮蓬煮雞蛋,可以預(yù)防糖尿病,蓮蓬煮雞蛋還可以減少孕婦生產(chǎn)時(shí)的痛苦,因?yàn)樯徟钚院枰嵝训氖牵瑢?duì)于脾胃虛寒、消化不良的人不適合多吃新鮮蓮蓬。老年人要注意飲食不吃辛辣油膩刺激性的食物,適當(dāng)活動(dòng)筋骨。
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