1、食物
2、葉酸
3、水果
經(jīng)驗(yàn)步驟:1食物。寶寶補(bǔ)鈣鋅當(dāng)然食物是最理想的選擇,但是往往食物的補(bǔ)充會(huì)比較慢時(shí)間久。所以肯定會(huì)需要藥補(bǔ)。
2葉酸。通常為寶寶選擇寶寶愿意吃的補(bǔ)鈣鋅的保健品后,媽媽們會(huì)想到,這樣能很好的得到補(bǔ)充嗎?補(bǔ)鈣鋅的同時(shí),要想什么能促進(jìn)它們的吸收呢?當(dāng)然是葉酸,維生素CD!
3水果。所以,吃完鋅鈣的藥品后,最好給寶寶吃些含葉酸,維生素CD的果品或事物!比如橙子,獼猴桃等等!