益達(dá)口香糖對牙齒有好處嗎

益達(dá)口香糖也是有保質(zhì)期的，一旦過了保質(zhì)期就不能夠吃了，因為過期的口香糖沒有質(zhì)量保證，吃了之后可能會對身體造成傷害。那么益達(dá)口香糖在暈車的時候吃，能不能緩解暈車呢？對于這個問題，很多小伙伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

是可以吃飛。暈車時吃一些益達(dá)口香糖還是有一定作用的，但也是因人而異，坐車前不要空腹，也不要吃太飽，這樣能夠避免暈車，同時還要放松心情，如果暈車比較厲害，可以在坐車前半個小時口服乘暈寧，同時還要注意保證充足的睡眠，不要熬夜，這樣也能避免暈車。

口香糖對牙齒有好處。口香糖中的主要成分是木糖醇，可以刺激唾液腺的分泌，是防止牙齒變酸，起到保護(hù)牙齒的作用，也可以避免牙齒礦化，還能夠起到清潔口腔的作用。日常生活中一定要做好口腔的護(hù)理工作，并且需要定期的到醫(yī)院洗牙，減少口腔內(nèi)細(xì)菌的滋生。

木糖醇是一種純天然的甜味劑，它廣泛地存在于蔬菜、水果當(dāng)中，商品的木糖醇主要是從玉米芯，還有甘蔗渣里提取出來的。木糖醇含的熱量是其他碳水化合物的40%，它在體內(nèi)的代謝不需要胰島素的參與。木糖醇有防齲齒的作用，已經(jīng)被好幾個國家認(rèn)證是可以防齲齒的。另外，它還有減肥的作用。很多糖尿病人由于限制糖的攝入量，不能吃很多糖，所以他們在食物當(dāng)中加入木糖醇，可以增加食物的甜度，又不會引起血糖的升高，所以非常受糖尿病患者的歡迎。

木糖醇的防齲齒特性在所有的甜味劑中效果最好，首先是木糖醇不能被口腔中產(chǎn)生齲齒的細(xì)菌發(fā)酵利用，抑制鏈球菌生長及酸的產(chǎn)生；其次在咀嚼木糖醇時，能促進(jìn)唾液分泌，唾液多了既可以沖洗口腔、牙齒中的細(xì)菌，也可以增大唾液和齲齒斑點處堿性氨基酸及氨濃度，同時減緩口腔內(nèi)PH值下降，傷害牙齒的酸性物質(zhì)被中和稀釋，抑制了細(xì)菌在牙齒表面的吸附，從而減少了牙齒的酸蝕，防止齲齒和減少牙斑的產(chǎn)生，鞏固牙齒。